Kilka mitów na temat sauny fińskiej
Sauna fińska od dawna cieszy się popularnością jako miejsce relaksu i regeneracji, ale wokół jej użytkowania narosło wiele mitów, które warto rozwiać. Czy rzeczywiście korzystanie z niej sprzyja odchudzaniu, a regularne sesje mogą zastąpić ćwiczenia fizyczne? Czy wszyscy mogą z niej korzystać bez ograniczeń? W artykule przyjrzymy się najczęstszym błędnym przekonaniom na temat sauny fińskiej […]