Najlepsze diety na 2025 rok
W nadchodzącym roku 2025, eksperci od żywienia wskazują na kilka diet, które mogą stać się kluczem do zdrowego stylu życia. Wśród nich wyróżniają się diety roślinne, które zyskują na popularności dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i ekologicznym. Ponadto, dieta śródziemnomorska wciąż pozostaje na topie, oferując zrównoważone podejście do jedzenia, bogate w zdrowe tłuszcze i świeże produkty. […]